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Gerade dann, wenn der Tag eurer Kinder mal wieder vollgepackt ist, ist es wichtig zwischendurch eine kleine Auszeit nehmen und einfach nur zu atmen. Ganz bewusst. Ganz im Hier und Jetzt.
Kristin zeigt in der heutigen Folge, wie gut das tun kann und das ihr gar nicht viel braucht, um ab und zu mal durchzuatmen.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim hören und ausprobieren 🎧
Ahoi und Namasté, Anna und Kristin ⭐️
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This is an episodic podcast, so you can listen to it in any order, but episode one is a great place to start.
Listen to episode one hereWenn ihr unseren kleinen Podcast supporten möchtet, könnt ihr das gerne unter: https://steadyhq.com/de/hafengefluester oder direkt per https://www.paypal.me/hafengefluester/
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Anfangs habe ich diese Seite für meine Kinder gemacht, aber wie jeder Papa bin ich etwas übermütig geworden. Ich hoffe, sie ist für dich genauso nützlich wie für sie.
Ob gemeinsam im Auto oder allein im Zimmer - die Inhalte sind für junge Ohren unbedenklich.